豆や種などを材料に繰り返し使えるカイロをつくりましょう。 ハーブやオイルを加えてつくったカイロは目や肩に当てると温かさと香りが一緒に楽しめます。電子レンジであたためると蒸気がじんわり。目の疲れや肩こりにも良いですよ。 参加費：1500円 (目を覆…

ついこの間まで半袖を着ていたような気がするのは私だけ？ いつもより衣替えもゆっくりしていたのに、知らぬ間に 毛布にくるまって寝るような生活になっていたな。 湿度も一気に低くなり35％前後になって加湿器も稼働！ わたしはドライノーズなので乾燥する…

アロマといえば好きな香りを楽しむ。自分なりに楽しんでいるのですが、 なにやらもっともっと生活に取り込める使い方があるようです。 初心者の方も、生活にアロマをとりこんでいる方にもお勧めなワークショップを開きます♪1つめのワークショップ「生活で使…